SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Przesledz sobie tematy z ofertami TH, tam sa moje wypowiedzi i wyjasnione co i jak. Nie chce mi sie powtarzac, poza tym szkoda robic smietnik w temacie bo on dobrze wie co sprzedaje :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2013-03-13 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie w tym rzecz , ze kazdy wystawic fakture moze , papier wszystko przyjmie ;) pytanie co na fakturze kupna jest to jest istotne , tez bylem zdziwiony jak dowiedzialem sie jaka jest prawda :))

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2013-03-13 23:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko taka prawda , ze placi sie za oryginalnosc , ktora w sumie nic nie znaczy , jedynie 500 % marzy wiec nie ma w tym zadnego sensu , jak ktos byl w duzych miastach w tommy to widzial ze sa zupelnie inne ubrania niz te wystawiaja na necie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2013-03-15 09:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - rzezba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sluchaj kolego mam do ciebie ogromna prosbe za ktora ci bede bardzo wdzieczny. Moglbys mi przeksztalcic ta moja diete aby byla dobra tak napisz mi dokladnie co trzeba zmienic jakie produkty i gramy itp. P.S mysle ze przy moim wzroscie nie trzeba juz robic masy narazie chcialbym zrobic ta redukcje i sie wyrzezbic a pozniej jak spadnie pare kilo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2013-08-12 18:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Wszystko zależy głównie od tego czego oczekiwałeś od suplementacji kreatyną i jak ona miała za zadanie spełniać swoje wymogi Tak więc tutaj musisz sobie zadać pytanie czy twoje treningi są na tyle zaawansowane, na tyle intensywne żeby stosować suplementy diety czy też nie. Jeżeli nie czujesz różnicy pomiędzy stosowaniem kreatyny a obecnymi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2022-09-09 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i nic nie podważy wniosków z tych badań. Zdecydowanie jest to najbardziej wartościowy suplement diety dostępny legalnie w sprzedaży. Jeżeli nie widzisz różnicy stosując ją, jak i po odstawieniu, to raczej bym sugerował skupić się na podstawach. Jeżeli one kuleją, to szczegół w kształtowaniu sylwetki rzeczywiście niewiele pomoże. Polecam wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2022-09-10 09:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sprawie diety nic ciekawego nie moge powiedziec bo jak to mowia stosuje drakonskie metody :) Pozatym sam sobie opracowywalem i nie jest za rewelacyjna mysle ze powinny wypowiedziec sie Panie jako chlop z gor mam inne wymagania ... :) Fire Moderator

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2001-04-26 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najwięcej informacji jest na stonie www.montignac.com Jak będziesz chciała coś więcej się dowiedzieć np. o produktach to napisz daj znać. Naprawdę polecam:))))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2001-05-14 14:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deska i ja:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hej bootki w bagazniku - jak jest cieplo to jezdze wzwyklych bo lepiej sie skręca pozdrawiam nudno troche moze zagadasz na gg??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2003-02-11 18:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deska i ja:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ten z prawej to taki wysoki jak jego deska "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni" "...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..." "sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy" [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2003-02-11 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deska i ja:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wypłakac kruszkowi w ramie i profil zmieniac i post na ciebie zalozy brzydki Apropo Brutus jest sprawa na GGadulca właz Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2003-02-12 15:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukozy moze być o połowe mniej i łykaj krete przed i po treningu. Chłopie!Napisałeś ze pijesz 3 litry wody na treningu???!!!I jak chcesz się po tym czuć?? Pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2004-03-19 00:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos duzo:)jak patrze po stronkach klubow to wiekszosc ma okolo 3 godzin czystego bjj w programie zajec. Ja w granicach 3-4 godzin w tygodniu, ale juz niedlugo to sie zwiekszy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2005-03-12 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 cm i 100 kg a bjj?

    Post
    Sztuki Walki

    no bjj dosyc ciekawe rozwiazanie ale jak mi sie zdaje to troche ciezej jest uprawiac ten sport wyzszym niz nizszym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2006-06-28 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada o posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak słów to na ciebie jest,bo jak by sie kazdy tak wbijał to zamiast tylu postów bylby jeden wielki temat w którym by wielki burdel panował

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2006-07-19 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się przed tym uchronić?

    Post
    Sztuki Walki

    Słaby56 nie da rady zrobić dźwigni na kark jak masz trójkąt już zapięty na sobie, bo oznacza to, że jedna Twoja ręka jest bezużytecznie zakleszczona między szyją, a nogami oponenta i masz małą możliwość poruszania nią. Tak mi się przynajmniej wydaje. Tzn. dla uściślenia, chodzi Ci pewnie o dźwignię polegającą na podebraniu głowy przeciwnika od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-04-22 14:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w problem ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    PM_P mógłbyś wstawić fotkę jak to u Ciebie wygląda ? do obu stron przykładam się tak samo ;/ Zmieniony przez - Faglos_14 w dniu 2009-09-13 11:44:23

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-09-13 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w problem ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuszki są do bani ;p ja chce spróbować a6w+abs+brzuszki+coś na skośne i to co 3 dni bym robił :D co o tym sądzicie :?? Zdjęcia dam jak dorwe aparat ale wątpię żeby mi się udało Zmieniony przez - PM_P w dniu 2009-09-13 16:20:02

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-09-13 16:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w problem ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    można takie ćwiczenia wykonywac tylko po co ?> co zrobisz jak Ci braknie siły żeby sie odpiąć"? za dużo kombinacji

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-09-14 07:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin English - Trening klatki i barków

    Post
    Muscular Development

    jak on się mieści do kategorii 202 funty to 91,6 kg .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2010-04-21 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)